说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。
然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究发现，高质量碳水不仅不会加速衰老，反而能让你比同龄人更年轻，身体更健康。
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文/李海燕 金秋九月，丹桂飘香。2023年9月12日，第二十三届世纪大采风品牌人物盛典在博鳌论坛东屿岛酒店盛大开幕，来自全国各地的政、商、学、研、媒界等逾300余位各行业优秀品牌人物齐聚海南博鳌，共赴品牌盛宴。共同探讨品牌发展新趋势，寻找中国品牌发展方向，为建设社会主义文化强国建言献策，为未来发展方向把脉引航...
